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山楂提升免疫力 降低血压也很好

 

2014年11月13日 05:05 太和养老网

太和养老网讯:山楂,是秋冬季节的时令水果,专家提醒我们,按季节食用水果是最营养也是最安全的,而山楂恰是药食同源的一种美味水果,老年朋友们如果学会用山楂来做好冬季的保健,那真是一种很简单也很廉价的保健食疗方,通常大家知道山楂是一种有助消化作用的水果,其实,对于老年人的健康来说,还有不少不为人知的保健功效。

山楂,是一种传统的中药之一,也是人们熟悉的健胃消食食物。山楂几乎含有水果所有的营养成分,特别是有机酸和维生素C的含量高,并能促进肉食消化,能保护心血管,降低血压血脂和胆固醇,还有抑菌、强心、收缩子宫、抗癌等作用。下面介绍几种妙用山楂的治病方。

亚健康:山楂,枸杞各15克。以沸水冲泡2小时。频频饮用,每日数次。能健脑益肾。

冻疮:取鲜山楂适量,将其去核捣烂,敷于患处,纱布包裹固定。尤适用于冻疮未溃者,一般3天即可痊愈;对皮肤溃烂者,2~3天换药1次,一般7天即可痊愈。

感冒、鼻窦炎:山楂9克,甘草6克,胖大海2个,开水冲泡代茶频饮,每日1剂。

声带息肉:焦山楂30克(鲜山楂60克),用水浸泡后,加水适量煎煮2次,去渣取汁,合并煎液约1500毫升。使用时将药液稍加热,少量多次含漱于咽喉部,缓缓咽下,每日1剂。治疗期间切勿大声喊叫,禁声2周。

高血压、高血脂:山楂、白菊花各10克,决明子15克,水煎代茶饮,每日1剂。

鼻窦炎:山楂9克,辛夷10克,苍耳子8克,甘草6克,开水冲泡代茶频饮,每日1剂。

消化不良:焦山楂、麦芽各10克,研末加适量红糖,温开水冲服,每日3次。

腹泻:取山楂、五味子各适量,将其炒焦研细末,红糖水送服,每次10克,每日3次。

冠心病:生山楂片、桃仁、红花、郁金各15克,开水冲泡,加盖焖30分钟后服用,每日数次。

对于以上这些疾病患者,在药物治疗的时候,不妨同时用这些山楂食谱来进行辅助在治疗,相信治疗效果会更好,早日恢复健康身体。

看完上面的内容,大家是否觉了的山楂是一种营养不输给苹果的水果,用上面的山楂食疗方来解决我们身体出现的各种健康问题,效果一定会很好,同时,它对于帮助老年人胃部消化功能和预防心脑血管疾病也有很大的帮助。老年朋友们一定要多多了解这方面的常识。

 

 

 

 

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