太和养老网讯：夏天，也是老年朋友痰比较多的一个季节，痰多也会非常影响老年人的日常生活，所以下面我们就给大家介绍一种通过熏蒸重要的方法来治疗老年人痰多的问题，大家来学一学。
“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，夏季是痰湿体质患者调护脾、肺的最佳季节。尤其老人，脾胃功能本身就弱，饮食稍不注意就容易生痰，加之夏秋之交，早晚温差较大，老人多肺气不足、免疫力低，更容易因而生痰。
，痰多要调理肺，多食用银耳、百合、梨、藕、荸荠等清肺化痰的食物。还可以尝试中药热熏气疗法。热熏气疗法是指将嘴张开，以适当距离对着有热气的水杯熏。热水内浸泡适量中草药，水温在50摄氏度以下为宜。每次15—20分钟左右，每天3次，能清肺化痰。
热水浸泡的药物可以选择以下几种
桔梗，开宜肺气、祛痰，适用于外感风寒，咽喉肿痛，痰多者，一般使用3—9克;
紫菀，能止咳化痰，定喘，解热，适用于风寒咳嗽气喘，痰多者，一般使用3—9克;
胖大海，清宣肺气，利咽，用于声音嘶哑，咽喉肿痛，痰多咳嗽者，一般使用2—3粒;
竹茹，能清热化痰，用于痰多咳嗽，痰黄粘稠者，一般使用6—10克;
栝蒌，清热化痰，利气，用于痰多咳嗽，自感发热，合并便秘者，一般使用10—20克;
款冬花，能润肺下气，止咳化痰，适用于喘息，痰中带血者，一般3—9克。
这种方法对比药物治疗也是有非常多的好处，因为副作用会非常的小。

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