老年人如何控制自己的固执心理呢？

太和养老网讯：老年人经历了一辈子的风风雨雨，有时候容不得别人说话的，这个就是固执的表现，不能与时俱进，不能和子女很好的交流，那么老年人为什么会固执呢？老年人如何控制自己的固执心理呢？
固执，是一种特殊的心理表现。其主要特征：自满自信、思维刻板、敏感多疑、嫉妒苛刻、情绪冲动异常等。大脑缺少应有的刺激，因而大脑和神经系统的敏感力和反应力明显减退，脑细胞缺乏活力，大脑退化速度加快，思维能力下降，逐渐形成记忆力锐减及老年痴呆等一系列症状。
导致老年人固执的原因大致如下：
一是接受新鲜事物较少，大脑缺少应有的刺激，因而大脑和神经系统的敏感力和反应力明显减退，脑细胞缺乏活力，大脑退化速度加快，思维能力下降，逐渐形成记忆力锐减及老年痴呆等一系列症状;
二是老年人与周围环境格格不入。多种关系欠融洽，甚至处于脱节和紧张状态，自然而然地变成了在实际生活中“不受欢迎的人”;
三是老年人因其虚荣心和自尊心的驱使，很自然地与社会疏远了，离群索居，难免产生一种寂寞感、孤独感和失落感;
四是与家庭不和，与老伴分离，与后辈形成“代沟”，因而关系紧张，感情淡薄，得不到家庭成员更多的同情、理解和尊重;
五是由于病态心理障碍，往往把家庭中发生的微小事情看得过重，长期挂在心头，得不到及时排遣消除，内心郁闷烦躁，缺少生活乐趣，这些因素都是精神性疾病、心血管系统疾病、消化道疾病以及多种癌症的发病诱因。
怎样控制老年人的固执心理疾病呢?
首先是老年人自己应深刻认识固执性格之害， 注重自我调适，陶冶情操，克服虚荣、孤僻、自傲等缺点，控制自己的情绪冲动，寻找更多的生活乐趣，养成接受新鲜事物的良好习惯;有严重心理障碍者，可去医院治疗。其次是作为家庭后辈的儿孙们，应注重精神赡养，对老年人多加体谅、热情和关怀，使之安度晚年。
通过介绍，我们知道了老年人固执心理对身体健康是很不利的，老年人心胸放宽一些，不要老想着一件事情，什么事情否是要有商量的，不要总是感觉自己是一个什么都知道的博士。

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