秋天多饮茶可养生

2022/11/21 21:32:37 ('互联网')

一、山楂冬青茶

做法：山楂10克，毛冬青20克，煎水代茶饮。

效用：山楂有消食化积、行气散淤的功效，能扩张冠状动脉，增加冠脉流量、保护心肌缺血缺氧；强心、降血压；抗心律失常；降血脂、抗动脉粥样硬化；抗血小板聚集等作用。毛冬青能清热解毒、活血通脉，有扩张血管、增加冠脉血流量、降血压等药理作用。

二、丹参茶

做法：丹参2~3克，沸水浸泡，当茶饮。

效用：扩张冠状动脉，增强冠状动脉血流量，改善心肌代谢，提高心肌耐受缺氧的能力，对缺氧心肌有保护作用。扩张微血管、改善微循环，降低血液黏度。

适用者：丹参茶适用于患有冠心病、脑血栓、高脂血症，且兼有心烦的人士。但丹参性寒，长期服用可出现胃痛、食欲减少等不良反应，故寒性体质、胃口不好的人不宜服用。

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