【跟班日记】秋季养生进社区

2022/11/21 22:31:25 ('互联网')

下午3时，张家口桥西区工人新村街道办事处南新村社区活动室正在举办“秋季中医知识讲座”。讲课的是工人新村社区卫生服务中心的医师孙文杰，参加活动的是辖区中居民。

医师教给居民如何准确找到穴位。

“叔叔阿姨，你们知道太渊穴和尺泽穴在哪儿吗？”孙文杰问道。“我知道，在这里，这两个穴位是最好的补肾穴位。”因为每天都看报、看电视学习养生知识，辖区居民刘女士笑称自己是半个中医。秋季养生正当时，听说社区举行养生健康讲座，刘女士早早来到活动室，坐在第一排。孙文杰结合实际，针对不同体质人群，讲解了秋季应该如何用药、饮食、调整心态，同时，讲解了一些中医经络和刮痧疗法的知识。居民现场拿到免费发放的刮痧板，都高兴地互相比划着。

南新村社区卫生工作者宋玮婧介绍说：“为了引导辖区居民养成健康的生活习惯，增长居民秋季中医养生知识，社区联合工人新村社区卫生服务中心举办这次讲座，请医师给居民讲一些养生知识。”今年，是宋玮婧在社区工作的第三年。头两年，因为社区人手有限，宋玮婧将更多精力用在了计生、老干部、妇联工作上。

今年，为了更好地发挥社区卫生工作者作用，3月21日，医学专业毕业的宋玮婧在社区启动了南新村社区“健康久久”活动。4月份，为辖区65岁以上中老年居民进行免费体检；5月份，为辖区残疾人开辟体检绿色通道；6月份，社区举办“营养与健康讲座”，邀请专业营养师为居民讲解糖尿病人如何合理膳食、有效控制血糖的知识。此次“秋季中医养生保健讲座”也是“健康久久”活动之一。

宋玮婧说：“社区还组建了‘健康卫士’家庭医生服务队，对辖区内高血压、糖尿病等慢性病患者进行定期随访；将辖区孤寡老人、残疾人等弱势群体作为重点，随访了解他们的身体近况。”

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