养生之道50岁后要做的健康筛查
发布时间: 2022-11-22

  随着衰老,50岁以后的身体更容易出现一些隐患。所以,中年人的健康筛查显得尤为重要,能及早发现疾病,防患未然。《美国退休人员协会杂志》最新载文指出,美国预防服务特别工作组发表健康筛查指南建议,50岁之后,男女不同年龄段应该关注相应的重要检查项目。

  男女都应接受的筛查。1.酒精滥用筛查。这类检查旨在防止过量饮酒,将饮酒量控制在安全范围内。2.抑郁症筛查。“过去两周是否感觉情绪低落或失望?”“是否对自己喜欢做的事情失去兴趣?”此类症状持续两周或更长时间,必须提高警惕。3.糖尿病筛查。空腹血糖检查(禁食8小时后进行)。4.丙肝筛查。丙肝容易导致包括肝癌在内的严重肝病。美国疾控中心建议,1945至1965年出生的人群应接受丙肝病毒筛查。5.性病(HIV/衣原体/梅毒/淋病)筛查。无保护性爱、有性病病史、注射过毒品或者曾经输过血的人群应接受性传播疾病筛查。6.肥胖症筛查。每年自查一次BMI(身体质量指数,身高体重比),BMI超过30即为肥胖。7.吸烟成瘾筛查。吸烟与疾病关联密切。每次看医生都应该查一次,将吸烟实情如实告诉医生。

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