婊贝们！狗哥发现当80后们在努力让自己不要成为“中年油腻男女”时，危机感重重的90后已经开始走上“养生朋克”之路。就在今天，一条贵圈小鲜肉养生的微博再次将90后推上了热搜。

事情是酱婶儿的，吴磊在最近的一个采访中被问及自己最喜欢的单品时，nili三石小哥哥竟超级优秀地说自己喜欢保温杯。而记者也hin完美问出了狗哥想八卦的问题，听说保温杯和枸杞更配哦。

这个单品在贼啦有钱的娱乐圈来说，可以说是很不一般了。然而一说到保温杯重点就来了，三石小哥哥竟然公开在采访里开启了他的寻物之旅，要找的物品正是他视若珍宝的保温杯hhh。

这样一来，就有很多猪猪女孩假装“拾金不昧”想要飞回吴磊温暖的手里了。

其实吴磊开始入养生的“坑”已经不是一天两天了，狗哥发现他早在2014年和胡歌一起拍戏时，就随身携带着“养生八宝茶”，看起来悠哉悠哉地比老干部还要闲适。

对吴磊这个养生boy来说，可以说是没有什么比保温杯更重要了……哦不对，除此之外还有把秋裤塞袜子里。

以及把暖宝宝塞在破洞牛仔裤里温暖自己的老寒腿。（Emm各位爱美的小姐姐们可以学起来了）

和吴磊同步的还有鹿晗，走到哪里都不忘带着自己的保温杯。之前在节目上他就随手带着自己的杯子，俨然一副“退休老干部”作风。　

还贴心地给了迷妹们一瓶万金油：多喝热水。

然而狗哥觉得养生界的大神还要属周冬雨。因为一年四季不管什么季节，都能看到她手握保温杯的画面。

当被问及“保温杯成标配”的问题时，周冬雨调侃自己“到了养生的年纪”，喜欢喝温水保养身体，并表示保温杯也可以是百搭的时尚单品，年轻人更应该倡导绿色健康的生活。狗哥觉得多喝热水这句话果然没毛病，不信你看小黄鸭水嫩的皮肤就知道了。

狗哥本以为林更新是那种天天泡吧，打游戏到三更半夜的颓废青年的代表，但事实却错了。他除了爱吃辣条打游戏外，面对养生更加不含糊。比如录制《三个院子》时水杯不离手，还嘱托大家一定要多喝热水。

很早以前他还发过微博表示最美不过秋裤。不得不说，林狗提前享受养生的益处简直太有先见之明了。被采访时还和记者强调出门一定要穿秋裤（秒变婆婆妈妈的老爹......）

说到养生，高圆圆还在圈内有“老中医”的称号，因为她宅在家最大的爱好的就是研究中药，还懂得各种穴位所起的作用。

她建议女孩子不要轻易裸露脚踝，万一非得要裸露的话，就用一个艾草贴，贴到三阴交穴可以御寒，很多小姐姐到了冬天还喜欢露脚踝，这个方法可以试试哦。

一直以来，狗哥都觉得刘诗诗是一个气质优雅的仙女，直到前段时间看到了她在机场的look。最近刘诗诗头戴蓝色鸭舌帽现身双流机场，上身穿的是拼接毛衣，下面搭的是一件牛仔裤，潮范儿十足。

但是，有细（八）心（卦）的网友发现了诗诗脖子上的红色印子。咦～这难道是“草莓”？定睛一看诗诗脖子上的红印其实是拨火罐留下的痕迹。在天鹅颈上拔火罐，诗爷这心也太大了。

其实在娱乐圈也有很多明星热衷拔罐，杨幂之前时间宣传电影的时候就被记者拍到了脖子里的拔罐印，尴尬的是被吃瓜群众传成了类似吻痕、被种草莓的乌龙事件。

吓的杨幂工作室赶紧澄清，原来是大幂幂病毒性感冒尝试了很多中医的疗法，脖子上其实就是火罐和针灸的痕迹。

除此之外还有超级热爱瑜伽的王子文，她除了天天做“高大上”的瑜伽尝试高难度的动作之外，也大方晒出了身上very接地气的火罐痕迹。

去年里约奥运会上菲尔普斯身上的拔罐印成功引起了歪果仁的注意，也让我们的中医疗法在国外狠狠火了一把，被誉为是来自东方的神秘力量。

然而这些还都是正常的，娱乐圈里还流传着“邪术”一样的养生大法。Selina爸爸任明廷曾在《康熙来了》公开自己的养生方法，最让人匪夷所思的一个就是“捏蛋蛋”。任明廷称他是看电视之后，效仿猴王的做法，以达到血液循环的作用。

任明廷在节目上还提到孙思邈的养生十三法，其中很重要的一招就是“摄谷道”，即提肛缩阴。任爸爸说练这一招很简单，就是强制中断小便，让尿分段出来即可。

如果要说任明廷的养生方法还算能接受的话，那么台湾艺人班杰的方法估计会让你恶心到想吐吧。他效仿偶像拳王的“尿疗法”，把空腹下排出的第一泡尿去掉前段，取用中间部分服下，并称此法功效神奇。

额……这实在是让人无fuck说。

于！是！在受到各位明星的养生“蛊惑”之后，线下的婊贝们便开启了他们一边作死一边自救的“朋克式养生”。

比如很多猪猪女孩开始一边熬夜一边涂贵价护肤品，用最贵的眼霜 ，熬最长的夜。她们的心理活动经常是：一边熬夜一边祈祷自己不要猝死。

再比如把中药养生提上了日程，啤酒里加枸杞，可乐里放党参。这确定不是黑暗的料理？有没有喝过的婊贝来跟狗哥谈下感受！

一些很有先见之明的厂家早就看穿了这一切，于是推出了可以养生的啤酒哦。

来DYM了不能吃凉的辣的怎么办？没有关系，有红枣味的雪糕和加了红糖的辣条啊hhh～

这套朋克养生一出，便让很多网友中枪，一网友大快朵颐的时候

还不忘叫盘青菜，可以说是很有养生朋克的精神了。

这种作死不忘养生又嗨又丧的生活方式确实反差萌，但要是想真正好好保持健康，还是不能边作死边养生哦。你可以像nili易烊千玺小哥哥一样，天气一冷就早早地把暖水袋揣上暖手手。

也可以像经常因为秋裤而上热搜的白敬亭一样，套一条既好看又保暖的肉色秋裤，让你做一个美丽不冻人的小仙女。

Anyway，狗哥都觉得养生从娃娃抓起是件好事，但是养生之道还得看个人，明星们自己喜欢的方法并不一定适合所有人。所以切勿一味模仿，就像找另一半一样，找到最适合自己的才是正确的。