现在一年四季都会有人选择美容，中医艾灸美容有效果，你知道多少呢？下面就由小编为大家介绍艾灸养生如何四季美容吧！

现在很多人通过中医艾灸来美容，大家是否喜欢呢？艾灸为中医一种养生方式，也是效果比较好的养生方法之一，是中老年人的最爱，所以很多人都比较喜欢这种艾灸养生。

1、春季养生美容 春季与人体五脏之一的肝相应，春天肝气当旺，借春季的天时重点调养肝的阴阳。

艾灸穴位：肝腧穴

2、夏季养生美容 长夏气候特点偏湿“湿气通于脾”，因此长夏是健脾、养脾、治脾的重要时机。

艾灸穴位：心腧、脾腧、胃腧

3、秋季养生美容 早秋气温高为湿燥，晚秋气温降为凉燥，皮肤干燥，体液缺乏，一切新旧病患容易产生，因此，秋天养生以润燥保阴为主。

艾灸穴位：大椎、肺腧、大肠腧

4、冬季养生美容 冬季是养生之重点。

艾灸穴位：腰阳关、命门、肾腧；

注意事项

1、温灸时先灸左方，再灸右方;

2、温灸后，不要冷水洗手或洗澡;

3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以帮助排泄器官排出体内的毒素;

4、饭后一个小时内不宜温灸;

6、孕妇禁用温灸按摩;

7、脉搏每分钟超过90次以上禁灸;

8、过肌、过饱、酒醉禁灸;

9、身体发炎部位禁灸;

10、罐的散热洞勿堵上，需要保持罐的干净。

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