三文鱼加些万字酱油，盐，黑胡椒腌上

米适量，加入小土豆块和青豆，加水

中火开盖煮到看不到水

用勺子搅和搅和，可以发现米不是很熟，没关系

先将刚刚的三文鱼放入炒锅，煎一下

熟了以后，很容易就可以剁碎

把它们盖在之前未熟透的米上面，加些鸡汤（水也可以），小火关盖。听到咕噜噜的水声渐小了，关火焖十分钟，就可以吃了