牛腩先焯水后洗净待用
配料洗切。胡萝卜、土豆切滚刀块,洋葱切丝,大蒜剥瓣。
椰浆开罐待用
洋葱、大蒜入锅煸香,倒入牛腩略炒,再倒入胡萝卜和土豆煸炒透。
放入适量油咖喱把食材炒匀,倒入清水浅没过食材,并放适量盐、糖调味。中火煮60分钟左右。
等锅内水稍收干后放入椰浆、牛奶,煮至收汁后出锅即可。
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