【quinoa清爽沙拉的做法】quinoa清爽沙拉怎么做_quinoa清爽沙拉的家常做法
发布时间: 2022-12-11
简介
superfood好吃 简单 快速 营养 生活就是要享受轻松与美好
用料
quinoa
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适量
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荷兰豆
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适量
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虾仁
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多一些
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红椒
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半个
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芝麻
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适量
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黑胡椒 盐
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适量
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蜂蜜
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适量
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橄榄油或芝麻油
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适量
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柠檬
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一个
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quinoa清爽沙拉的做法
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quinoa煮好 开花就好 保持干爽
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虾用盐(可加适量糖)微微腌一下 用油小炒或者水煮都可 熟了就好
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荷兰豆和红椒 切成入口小块 煮熟
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全部保持干爽 quinoa荷兰豆红椒虾仁 混合 用盐黑胡椒适量 蜂蜜适量 柠檬汁挤一个 来点油 最后撒上芝麻 完成
小贴士
很喜欢这个 每样食物都混合了其他食材的清香 又不失自己的味道
quinoa清爽沙拉的答疑
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