【营养谷物早餐的做法】营养谷物早餐怎么做_营养谷物早餐的家常做法_太和养老网

【营养谷物早餐的做法】营养谷物早餐怎么做_营养谷物早餐的家常做法

发布时间: 2022-12-11

【营养谷物早餐的做法】营养谷物早餐怎么做_营养谷物早餐的家常做法

简介

早餐是一天里最重要的一顿哦，这份早餐400卡，足够满足爱美的你减肥计划！饱腹有营养又美味，快点尝试吧！

用料

低脂纯牛奶	500g
亨利玉米片	60g
新疆大红枣	4颗
巴旦木	10颗
蜂蜜	适量

营养谷物早餐的做法

红枣去核，巴旦木去壳
所有食材放入榨汁机，充分搅拌

小贴士

可以随意加入其他水果或坚果，不过口感会有所影响哦

营养谷物早餐的答疑

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