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米和玉米粒洗净加水,煮好稀饭。(由于后面要熬粥可以多加一点水)也可以用头一天的冷稀饭
趁着煮稀饭的时间洗好所有食材,虾仁切粒,大葱切末,西兰花切小。然后将虾仁和葱放置碗中假如几滴料酒,进行腌制
稀饭煮熟了就加入西兰花,小火熬到稀饭变黏稠
待水熬干,加入腌制好的虾仁,放盐、半汤匙清油、味精。一分钟后出锅。(搭配一杯牛奶,营养美味的早餐)
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