【紫薯的新吃法---酸奶紫薯的做法】紫薯的新吃法---酸奶紫薯怎么做_紫薯的新吃法---酸奶紫薯的家常做法
2022/12/11 14:03:21 ('互联网')
简介
偶然在网上看到了红薯、紫薯的新吃法,感觉这个菜单很新奇,就试了一下,味道果然很赞!早上吃吃可以清肠,晚上还可以当减肥餐吃喔~
用料
紫薯泥
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100-150克
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炼乳
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20克左右
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蜂蜜
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2-3匙
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熟花生碎
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适量
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葡萄干
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适量
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燕麦
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适量
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蔓越莓干
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适量
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紫薯的新吃法---酸奶紫薯的做法
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一根紫薯(约150克左右)削皮切成块,放蒸锅上蒸熟
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用勺子压成泥,拌入炼乳(因为紫薯比较干,所以加点炼乳,还可以增加甜味,放多少看个人口味喔~),造型拗不拗都随意
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淋上蜂蜜,个人觉得一两勺有点少了,可以多加点
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洒上喜欢的各种坚果就完工啦!
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开吃!也可以把紫薯换成红薯,当然炼乳我觉得就不用加了
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