【八宝饭的做法】八宝饭怎么做_八宝饭的家常做法
2022/12/11 14:03:29 ('互联网')
简介
关于腊八的由来，
传说颇多，
应节的食物也各有不同。
有的地方熬赤豆粥，有的用五谷，
还有吃麦仁饭的讲究。
但，
不同传说总究归结一处，
为“仁”。
豆仁，谷仁，果仁，
皆是圆坨坨，
实诚诚。
结实的小南瓜做盛，
全不似外表那么坚硬，
入口如栗子般粉甜。
金黄的黎麦仁配合三色豆，
炒出了麦仁饭的新意。
牛油果的跨界点睛，
令豆谷香中，又添细滑果鲜。
赞叹色泽的质朴与天然，
唯有感恩上天的赠予。
仁，
既作为人之食物，
亦作为人之精神。
一日纪念，久远叮咛。
传说颇多，
应节的食物也各有不同。
有的地方熬赤豆粥，有的用五谷，
还有吃麦仁饭的讲究。
但，
不同传说总究归结一处，
为“仁”。
豆仁，谷仁，果仁，
皆是圆坨坨，
实诚诚。
结实的小南瓜做盛，
全不似外表那么坚硬，
入口如栗子般粉甜。
金黄的黎麦仁配合三色豆，
炒出了麦仁饭的新意。
牛油果的跨界点睛，
令豆谷香中，又添细滑果鲜。
赞叹色泽的质朴与天然，
唯有感恩上天的赠予。
仁，
既作为人之食物，
亦作为人之精神。
一日纪念，久远叮咛。
用料
八宝饭的做法
-
准备贝贝瓜5个，从中间横面切开，在里面挖个洞。
-
把挖好的贝贝瓜排好在烤盘上，均匀涂上橄榄油，撒上盐和黑胡椒粉。
-
烤箱200度预热，烤20-30分钟，烤到里外都软了。
-
烤贝贝瓜的同时，可准备其他食材。红椒切粒，藜麦蒸熟，豆子提前一晚泡好，并煮熟。
-
锅烧热，下橄榄油，先炒红椒粒，然后加入豆子和藜麦一起炒香，最后加入盐和黑胡椒调味。
-
牛油果切小粒，加入到炒好的藜麦饭里拌一下。
-
最后把拌好的藜麦炒饭盛入烤好的贝贝瓜里。
八宝饭的留言
关于八宝饭的做法还有疑问？写下你的留言，留言将由作者挑选进行回复。
去写留言
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！
版权声明： ---------------------------------------------------------------
所有信息来源于互联网,本文的版权归原作者所有，不代表本网观点和立场。
本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 81480447@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！
养老资讯
- 中国国足球衣（中国队主场
- 欧洲杯足球预测（一起来谈
- 全球篮球联赛（篮球除了N
- 今年西甲哪里直播（西甲比
- 延边富德最新消息（延边富
- 2012欧洲杯有一个国家
- 2013年nba最佳新秀
- 汤普森受的是什么伤（NB
- 2000年悉尼奥运会乒乓
- 足球经典照片（有哪些长得
- nba首发名单哪里看（N
- 亚特兰大机场平面图（为什
- f1西班牙正赛时间（请问
- 叶诗文全身照（叶诗文竟然
- 雷霆三少时期（雷霆三少荣
- 请教有关报纸【足彩310
- 孙杨事件照片（孙杨再被调
- 乌兹别克斯坦vs中国（亚
- 尤尼克斯羽毛球拍官方旗舰
- 梅威瑟身高没有1米73（
- 男篮亚锦赛回放（用哪个手
- 欧洲篮球打得过nba吗（
- 阿森纳修建球场位置选择？
- 名古屋鲸八vs冈山绿雉比
- 奥运会乒乓球单打（最早在
- 世界杯竞猜论坛（新浪微博
- 恒大滨河左岸贵阳（恒大集
- 快船灰熊预测（灰熊手握伊
- 巴西篮球明星（国际篮球巨
- nba五佳球视频素材（想
- 亚运会开幕式流程（昨天1
- 2008年nba全明星首
- nba季后赛最大分差（N
- 比利亚雷亚尔对拜仁比分（
- 勇士为什么要格林不要杜兰
- 拜仁慕尼黑历年球衣（拜仁
- 奥林匹克运动会的起源（奥
- 尤文转会汇总（尤文图斯队
- 利物浦队徽图片 logo
- big3联赛录像回放（急
助老机构介绍
评论
已有 0 条评论
最新评论
