【婴儿辅食西红柿牛肉烩饭的做法】婴儿辅食西红柿牛肉烩饭怎么做_婴儿辅食西红柿牛肉烩饭的家常做法
发布时间: 2022-12-11
【婴儿辅食:西红柿牛肉烩饭的做法】婴儿辅食:西红柿牛肉烩饭怎么做_婴儿辅食:西红柿牛肉烩饭的家常做法

简介

西红柿:健胃,消积食,抗癌,抗氧化,降脂降压
牛肉:补铁补血,增强免疫力

用料  

牛肉(剁碎) 250g
西红柿(切块) 1个
白菜心(煮熟备用) 2片
适量
葱姜蒜 适量
生粉 适量
高汤 可以炖30分钟的量,具体就是没过牛肉多一点就行

婴儿辅食:西红柿牛肉烩饭的做法  

  1. 牛肉剁碎。

    婴儿辅食:西红柿牛肉烩饭的做法 步骤1
  2. 热水烫下去皮去籽,切小块

    婴儿辅食:西红柿牛肉烩饭的做法 步骤2
  3. 油烧至7分热下葱姜蒜爆香,捞出。牛肉下锅炒熟,加入高汤大火烧开转小火炖30分钟左右,加入西红柿大火收汁,剩不多汤汁时候加入生粉水勾芡!



    找个好看的盘子,把米饭扣上淋上西红柿牛肉,摆上白菜,OK啦!开吃吧...酸酸的很开胃

    婴儿辅食:西红柿牛肉烩饭的做法 步骤3
  4. 完成

    婴儿辅食:西红柿牛肉烩饭的做法 步骤4

小贴士

1:胃不好的,建议少吃

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