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【火龙果炒饭的做法】火龙果炒饭怎么做_火龙果炒饭的家常做法

 

2022/12/11 14:03:52 ('互联网')

【火龙果炒饭的做法】火龙果炒饭怎么做_火龙果炒饭的家常做法

简介

营养快捷,宝宝最爱。

用料  

鸡蛋 一只
鸡腿肉 一只
鲜香菇 2朵
红心火龙果 1/3只
虾皮 一小把

火龙果炒饭的做法  

  1. 准备工作。先打散鸡蛋下油锅炒散。冷饭或者现煮热饭。给宝宝吃当然最好现煮啦。火龙果三分之一个切丁。

  2. 新鲜香菇切丁,鸡腿提前剔骨,腿肉切小块,用料酒盐少许蚝油白糖少许抓匀腌制一会。时间越久越越入味。油锅中几片姜爆香,下鸡腿肉翻炒片刻,不需要加水煮,因为熟的很快,没有经验的可以尝尝看。然后装盘备用。

  3. 锅中少许油,先下香菇(因为其他材料都已经熟了),然后米饭鸡蛋鸡腿肉虾皮依次加入。加少许盐调味,一勺生抽。快出锅时把火龙果丁加入。装盘。营养健康噢!因为加了香菇和虾皮味道特别鲜香,火龙果酸甜可口,既开胃又添颜值!特别适合宝宝们~

    火龙果炒饭的做法 步骤3

小贴士

当然可以添加和更换自己喜欢的蔬菜啦 生菜碎黄瓜丁猪肉沫都不错!

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