【痛风患者的腊八粥的做法】痛风患者的腊八粥怎么做_痛风患者的腊八粥的家常做法
发布时间: 2022-12-11
【痛风患者的腊八粥的做法】痛风患者的腊八粥怎么做_痛风患者的腊八粥的家常做法

简介

痛风患者不能吃豆类或花生等坚果类，只能退而求其次做一个适合的腊八粥
justjustgrace的厨房  

用料  

糯米
莲子
芡实
燕麦米
玉米渣
干玉米粒
红枣
小米

痛风患者的腊八粥的做法  

  1. 除红枣外洗净、用水泡数小时。

  2. 投入锅里、煮开、加红枣。继续煮到粘稠。

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