【荷兰豆炒荷包蛋的做法】荷兰豆炒荷包蛋怎么做_荷兰豆炒荷包蛋的家常做法
发布时间: 2022-12-11
【荷兰豆炒荷包蛋的做法】荷兰豆炒荷包蛋怎么做_荷兰豆炒荷包蛋的家常做法

简介

一直很喜欢荷兰豆,但是网上的菜谱一般都是清炒或者和腊肠,用荷包蛋炒是我最喜欢的吃法。

用料  

荷兰豆 一人份
鸡蛋 1个
辣椒酱 适量
适量
适量
生抽 适量
耗油 适量

荷兰豆炒荷包蛋的做法  

  1. 将荷兰豆处理干净,掐掉头尾,顺势撕去旁边的那个“线儿”。(就是荷兰豆两侧的一个丝状物体,如果荷兰豆足够嫩也没有这个,不过如果比较老,要把这个处理掉)并且把处理好的荷兰豆洗净。

  2. 锅中加水,烧开,放入荷兰豆焯水一分钟,捞起控干。

  3. 煎荷包蛋,热锅冷油煎,煎好后盛出放在一旁。

  4. 重新倒油,油热后如果喜欢吃辣,可以放一些辣椒酱进去炒成红油,之后倒入荷兰豆炒1—2分钟。

  5. 加荷包蛋,用铲子捣成1元硬币大小,如果喜欢吃大块的鸡蛋也可以适当大点。放盐,一点点糖,生抽,耗油,翻炒均匀后就可以啦。

小贴士

1 焯水的时候加一些盐和油可以保持荷兰豆的颜色保持翠绿。
2 如果觉得用铲子不好捣烂荷包蛋,也可以事先切一下,不过我比较懒直接就用铲子了。
3 我一般是一人份的荷兰豆配一个鸡蛋,荷兰豆和鸡蛋的比例可以自己随意调节。
4 调料的多少自己控制就可以了,如果从来没做过饭,就一边放一边尝吧。
5 辣酱多少看你的吃辣程度了,也可以不放,我是放了咖啡勺一勺。

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