【《红枣黑米粥》早晚食用的做法】《红枣黑米粥》早晚食用怎么做_《红枣黑米粥》早晚食用的家常做法
2022/12/11 14:05:08 ('互联网')
简介
功效:补血补虚,令肌肤白里透红,调月经,防脱发,调贫血,少年白发
用料
《红枣黑米粥》早晚食用的做法
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准备好黑米
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把黑米浸泡2小时,时间充足可以泡更久
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泡好的黑米和其他原材料
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洗净,放入适量冰糖,再加点水,煮沸。煮沸后把盖子掀开,再煮2小时
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煮沸后把盖子掀开,再煮2小时
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一碗养颜粥就做好啦~
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