【酸奶饼干三明治-健康小吃的做法】酸奶饼干三明治-健康小吃怎么做_酸奶饼干三明治-健康小吃的家常做法
2022/12/11 14:05:45 ('互联网')
简介
简单健康的解谗小吃，吃起来和冰淇淋一样～馋嘴减肥人士的首选，也适合小朋友吃
用料
| 无脂酸奶 | |
| 黑莓，蓝莓，蔓越莓（自选） | |
| 香蕉一根 | |
| 消化饼干 |
酸奶饼干三明治-健康小吃的做法
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超级简单的健康甜点, 我在这里用的是黑莓，大家可以用蓝莓，草莓，蔓越莓，或者其他水果. 首先把黑莓，香蕉用搅拌机打碎，大块一点也没关系，拌入无脂酸奶
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在烤盘（或者不怕冷冻的盘子）上平铺消化饼干，最好是甜一点的饼干，因为无脂酸奶是没有糖的，我用的是全麦蜂蜜饼干，很健康的哦！把拌好后的酸奶铺厚厚的一层在饼干上，在上面再放一片饼干，放入冰箱冷冻4小时，哒哒，好吃的健康酸奶饼干三明治冰淇淋就做好了(用刀切成一块一块的), 也很适合给小朋友吃呢！
小贴士
融化一点的冰淇淋三明治更好吃～
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