取成熟的牛油果，对半切开，去除果核，用调羹把果肉挖出切丁备用。

猕猴桃香蕉去皮切小块备用，葡萄干和蔓越莓干用开水泡软备用。

把牛油果丁，猕猴桃、香蕉丁放入搅拌机，加入白砂糖高速搅拌匀，直至没有块状果粒。再倒入纯牛奶，低速搅拌3秒钟，倒入容器中。

将泡软的葡萄干和蔓越莓干滤水，最后放入容器中。奶昔香甜浓郁伴着有嚼劲的葡萄干和蔓越莓，别有一番滋味。