【鸡蛋蔬菜肉卷三文治的做法】鸡蛋蔬菜肉卷三文治怎么做_鸡蛋蔬菜肉卷三文治的家常做法
发布时间: 2022-12-11
简介
这款三文治特适合上班族的姐妹们，简单易做，好吃又不失营养，可以晚上把它卷出来，第二天早起切成块，来一杯热牛奶，就ok了。
用料
鸡蛋蔬菜肉卷三文治的做法
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取一片面包，放入火腿片，放入烫过的菠菜。
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再放入摊好的鸡蛋饼，加入一片奶酪。
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用保鲜膜卷起定型，吃时切成段即可。
小贴士
菠菜是膳食纤维，维生素和铁、钙、钾等人体所需的矿物质。这款三文治含丰富的蛋白质，脂肪含量较低，天然健康，老少皆宜。
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