【鲍汁扣广肚的做法】鲍汁扣广肚怎么做_鲍汁扣广肚的家常做法
发布时间: 2022-12-11
简介
广肚属高蛋白，低脂肪原料，有补肾强肺，固精止带，补气填精，滋养筋脉，止血散淤的功效，凡肺、肾虚弱，贫血亏损之人最宜食用。
用料
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广肚
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一斤
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鲍汁
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五勺
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蚝油
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两勺
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西兰花
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一个
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高汤
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两碗
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鲍汁扣广肚的做法
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广肚泡开，切成大片。
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炒锅放油，加入高汤和鲍汁，蚝油。烧开。
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放入广肚，改中火，慢烧二十分钟。
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西兰花焯水备用。
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西兰花摆在盘子一周，中间放上广肚。
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锅里的汤汁收浓，浇在广肚上。
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OK。
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