【香煎鳕鱼的做法】香煎鳕鱼怎么做_香煎鳕鱼的家常做法
2022/12/11 14:06:05 ('互联网')
用料
香煎鳕鱼的做法
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1.超市买的鳕鱼块用微波炉解冻，用厨房纸吸干水分。
2.黄油放锅里，加蒜末，鳕鱼块加入，带皮那面朝下，中火煎3分钟，7分熟的时候撒适量盐，胡椒。
3.鱼翻面，再加适量黄油，撒上迷迭香碎，蒜末，黑胡椒，盐，再煎2分钟，基本就熟了。
4.装盘前，用微波炉把盘子微波2分钟，鱼摆放在盘子一角。
5.西兰花焯水，黄油炒剁碎的猪肉，洋葱块，圣女果，快熟的时候放西兰花，加盐，料酒，奶油（可不加），黑胡椒，拌匀，摆盘。
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黄油，蒜末，两面煎法棍至酥脆。
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