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【#早餐#芋艿沙拉的做法】#早餐#芋艿沙拉怎么做_#早餐#芋艿沙拉的家常做法

 

2022/12/11 14:06:05 ('互联网')

【#早餐# 芋艿沙拉的做法】#早餐# 芋艿沙拉怎么做_#早餐# 芋艿沙拉的家常做法

简介

增肌减脂早餐 & Vegetable Salad

- YaeGiiii

用料  

芋艿/芋头 一个
鸡蛋 一个
生菜 四片
火腿 四片
小番茄 若干
冷冻玉米粒 若干
千岛沙拉酱 若干

#早餐# 芋艿沙拉的做法  

  1. 首先将芋艿切成丁与玉米粒一同放进小锅煮十分钟 直到用筷子可以轻易戳穿

  2. 其次另起一锅用小火煎荷包蛋和火腿片

  3. 然后把生菜和小番茄切成小丁 和煮好的芋艿 玉米粒一同放进容器里加入沙拉酱搅拌均匀

  4. 最后在盘子底部铺好生菜叶子倒入搅拌好的材料 用煎好的火腿和荷包蛋摆盘装饰即可

小贴士

建议荷包蛋开小火单面煎直至蛋黄凝固

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