【【人马君】燕麦薄饼的做法】【人马君】燕麦薄饼怎么做_【人马君】燕麦薄饼的家常做法
发布时间: 2022-12-11
简介
4个量
用料
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鸡蛋
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1个
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全麦面粉
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30g
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快熟燕麦
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50g
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发酵粉
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3g
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苏打粉
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3g
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脱脂牛奶
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80ml
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蜂蜜
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少量
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肉桂粉
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少量
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盐
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少量
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橄榄油
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少量
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【人马君】燕麦薄饼的做法
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将全卖面粉、燕麦、蜂蜜、发酵粉、苏打粉、肉桂粉、盐混合搅拌均匀
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向A中加入脱脂奶、橄榄油和鸡蛋，搅拌至充分混合
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平底锅热油，每个饼约2勺面糊，小火煎，一面充满气泡后翻面，两面金黄即可出锅
小贴士
【营养表?】
热量：263千卡
碳水化合物：30g
蛋白质：9g
脂肪12g
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