【滋阴养肺粥的做法】滋阴养肺粥怎么做_滋阴养肺粥的家常做法
发布时间: 2022-12-11
简介
这款粥我是用长粒香米及用胡萝卜、梨、山药、再加百合做成,具有滋阴养肺,健脾,化痰,止咳等功效。
用料
滋阴养肺粥的做法
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首先,先将梨、胡萝卜、山药削皮,洗净切块,再把百合用水洗一下,用热水泡一下,洗净。由于我用的胡萝卜是小胡萝卜,我用了一根,山药是细的铁杆山药,也用了一根。具体视情况而定
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将米淘洗干净,然后把锅里面加至过一半的量度,加入准备好的材料,用高压锅调到煮粥按钮,自动跳开就可以了。
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美美的一锅粥就这样出炉了
小贴士
冬季天气寒冷,容易诱发感冒,这款粥对肺部是极好的。
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