【好好吃饭的做法】好好吃饭怎么做_好好吃饭的家常做法
发布时间: 2022-12-11
简介
这几个月吃得乱七八糟,被太多冷食搞得皮肤都出了问题。
前一阵儿伤了腿,很久没运动了,身材线条也在慢慢消失,不高兴……
来点儿仪式感吧,用下厨房记录一下每天的日常~
用料
好好吃饭的做法
-
控制饮食,少吃…
-
生活要规律,按时睡觉,重建锻炼的习惯
-
戒咖啡因,想吃东西的时候就去喝恶心的蔬菜Smoothie和(好喝多了的)coconut water
好好吃饭的留言
关于好好吃饭的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。
去写留言