【胡萝卜鸡胸肉丸子的做法】胡萝卜鸡胸肉丸子怎么做_胡萝卜鸡胸肉丸子的家常做法
发布时间: 2022-12-11
【胡萝卜鸡胸肉丸子的做法】胡萝卜鸡胸肉丸子怎么做_胡萝卜鸡胸肉丸子的家常做法

简介

这次的没要豆腐,加了胡萝卜,洋葱,鸡蛋。其实我觉得再加些香菇会更好。真是减脂必备

用料  

鸡胸 2块
胡萝卜 2根
鸡蛋 一个
洋葱 半个
黑胡椒 适量
椒盐 适量
料酒 适量
豌豆 适量

胡萝卜鸡胸肉丸子的做法  

  1. 把所有材料多成泥然后混合

    胡萝卜鸡胸肉丸子的做法 步骤1
  2. 加入鸡蛋、料酒、椒盐、黑胡椒

    胡萝卜鸡胸肉丸子的做法 步骤2
  3. 我用的调料比较简单,你可以根据自己的爱好加入各种你喜欢的调料。我觉得再加入香菇肯定更好吃。我家里只有这几种材料

    胡萝卜鸡胸肉丸子的做法 步骤3
  4. 然后混合均匀,就可以把它揉成一个个的丸子了。锅里烧一锅水,等水开后。把捏好的丸子放上锅蒸大概15分钟就好了。当然你也可以一个个放下去直接用沸水煮

    胡萝卜鸡胸肉丸子的做法 步骤4
  5. 好了,这是蒸好后的样子。然后等完全冷却就可以拿保鲜袋装着放冰箱冷藏啦。想吃的时候拿出几个,可以用来烧烤、火锅、煮汤、油炸、煎等等等等你能想到的方式。我还弄了几个肉饼形状的,准备用来做三明治的时候吃。

    胡萝卜鸡胸肉丸子的做法 步骤5

小贴士

1、肉还可以换成猪肉鱼肉等你喜欢的
2、加入豆腐口感更好哦,还有香菇
3、想要吃健康餐的朋友很好的蛋白质来源

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