【低卡松饼的做法】低卡松饼怎么做_低卡松饼的家常做法
发布时间: 2022-12-11
简介
低卡健身早餐，改良版松饼无油无盐无面粉
燕麦代替面粉，奶酪的咸香代替盐，平底锅烘代替油煎
用料
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鸡蛋
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一枚
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奶酪碎
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少许
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低脂牛奶
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一小碗
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免煮燕麦
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两把
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低卡松饼的做法
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把鸡蛋，奶酪碎，牛奶，燕麦都放到一个碗里混合成糊状，因为奶酪碎本身就含盐，所以不用再添加任何调味料
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平底锅用大火烧热，把糊糊用勺子舀入，大火转小火不放油慢慢烘热，边边熟了之后就可以翻边，烘出好看的焦糖色就可以出锅啦
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