简介
是一盘带有地中海风味的海鲜,只要在微波炉叮铛二下就完成了,非常之简单。
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用料
新鲜鱿鱼须
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160g
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蒜头
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4g
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无盐黄油
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1/2大匙
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罗勒叶
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2g
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柠檬
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1/4
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地中海风味的鱿鱼蒸的做法
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将鱿鱼须处理干净,切成适合的大小;蒜头和罗勒叶切碎备用;
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将鱿鱼须放入耐热容器中,撒上蒜、罗勒叶(九层塔)、黄油,用保鲜纸包好容器;
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在600w的微波炉中加热2分钟,取出装盘,淋上柠檬汁即可。
小贴士
微波炉不同的w数,加热时间也要有所改变。
如用鱿鱼筒可以在里面切成菱形的紋,再切成条状,或章鱼须切成斜片。
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