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圆生菜洗好,撕成小块。其他蔬菜也洗好,摆盘。玉米粒如果是冻粒,就烧开水煮两分钟。
鸡蛋放入冷的水中开火煮,水开一分钟后,关火闷五分钟。拿出来用凉水过两遍,这样煮出来的蛋特别嫩,蛋黄熟而且香。
鸡胸切成几大条,抹上少许盐,黑胡椒。然后抹上橄榄油少量。放在平底锅上小火煎熟。切块摆盘。
面包是买的面包店出品~葱香面包。干又硬的更好吃~切成小块。
倒上丘比沙拉酱,就可以享用了!
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