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牛油果对半切开,切的时候是拿水果刀在中间划一圈,然后两手握住旋转一圈即可。选牛油果的时候选择黑的,捏起来软的就是熟了哦。
挖出半个果肉放入搅拌杯中。
将牛奶倒入搅拌杯中,用搅拌器拌匀。喜欢加雪梨的,也一起把雪梨加进去搅拌哦。
搅拌好的奶昔是慕斯状的,香滑哦。可以在上面放几颗蓝莓之类的,然后筛点糖粉做装饰,逼格指数直线上升。还可以加入各种坚果呀麦片之类的,做早餐是极好的!
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