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【西兰花意面的做法】西兰花意面怎么做_西兰花意面的家常做法

 

2022/12/11 14:07:21 ('互联网')

【西兰花意面的做法】西兰花意面怎么做_西兰花意面的家常做法

简介

最简单最营养的儿童面食,20分钟解决一顿午餐,独自带宝宝的方便菜谱。

用料  

西兰花 4朵
肉馅 50g
蟹味菇 80g
鸡蛋 1枚
意面 125g
少许

西兰花意面的做法  

  1. 意面加水煮熟

  2. 西兰花切小朵,蟹味菇切粒,洗干净

  3. 鸡蛋打散加肉馅和匀

  4. 蔬菜洗净后,意面大概7成熟,加进去一起煮,鸡蛋肉和好也加进去一起煮。上锅前撒点盐,宝宝吃的尽量少放,不过有菇、肉、蛋,汤已经很鲜了.

小贴士

宝宝只有2岁,我一般家里会一次腌制半斤肉馅,方便煮饭时用。

西兰花意面的留言

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