买的成袋的鱼丸200g，水开后将鱼丸放入煮到8分熟捞出控干水分。

烤箱上火200度预热2分钟，烤盘上用刷子均匀刷一层植物油，将秘制辣酱刷在每一颗鱼丸上摆在烤盘里。

将鱼丸放入已预热好的烤箱里上火200度烤5分钟取出烤盘用筷子将鱼丸翻面，继续烤5分钟，鱼丸上色后取出盛盘开吃吧