【银耳百合雪梨汤的做法】银耳百合雪梨汤怎么做_银耳百合雪梨汤的家常做法
发布时间: 2022-12-11
用料
银耳百合雪梨汤的做法
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银耳，干百合，分别凉水泡发半小时，洗净，银耳摘小朵备用
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半锅水加银耳，百合，中小火熬煮20分钟，再加入雪梨块，冰糖，熬煮10分钟，出锅加枸杞即可，甜糯爽口，滋阴润肺，美容养颜的甜品汤就做好了！干燥雾霾的天气多多喝吧o(>﹏<)o
小贴士
1.干百合要选半透明的浅黄白色为佳，不透明的纯白色是硫磺熏过的
2.银耳和干百合泡发的时间不易过长，否则营养流失
3.银耳用中小火熬煮是糯的，大火熬出是发脆的
4.枸杞遇高温营养流失，所以出锅再放
5.冰糖选大块的多晶冰糖，单晶的加工过不太甜
2.银耳和干百合泡发的时间不易过长，否则营养流失
3.银耳用中小火熬煮是糯的，大火熬出是发脆的
4.枸杞遇高温营养流失，所以出锅再放
5.冰糖选大块的多晶冰糖，单晶的加工过不太甜
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