【[我的破壁主张]清咽润喉桔梨饮的做法】[我的破壁主张]清咽润喉桔梨饮怎么做_[我的破壁主张]清咽润喉桔梨饮的家常做法
发布时间: 2022-12-11
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简介
接近年尾，市面上又出现大量当季的金桔，金黄诱人的金桔对防止血管破裂,减缓血管硬化有良好的作用，还能行气解郁，消食化痰，生津利咽醒酒的作用。
梨的不同食用方法会产生不同的功效。吃生梨能滋润喉头、补充津液，把梨煮熟，可以滋阴润肺、止咳祛痰。选用蜜梨，滋润效果更佳。
金桔蜜梨不去皮，放到九阳破壁机中用果蔬键料理， 瞬间击破食物细胞壁，高速旋转刀片产生了强大的食物涡流，可以360度循环瞬间击打 萃取植物生化素，有效防止了原浆果胶氧化，并保持其营养生津利咽，消食化痰的好处，连果肉纤维一同喝下更有助于身体摄入更多的膳食纤维。
梨的不同食用方法会产生不同的功效。吃生梨能滋润喉头、补充津液，把梨煮熟，可以滋阴润肺、止咳祛痰。选用蜜梨，滋润效果更佳。
金桔蜜梨不去皮，放到九阳破壁机中用果蔬键料理， 瞬间击破食物细胞壁，高速旋转刀片产生了强大的食物涡流，可以360度循环瞬间击打 萃取植物生化素，有效防止了原浆果胶氧化，并保持其营养生津利咽，消食化痰的好处，连果肉纤维一同喝下更有助于身体摄入更多的膳食纤维。
用料
[我的破壁主张]清咽润喉桔梨饮的做法
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1.以防金桔被打蜡，最好用专用水果清洁洗洁净清洗，加2勺盐反复搓洗表皮，再用清水冲干净。切开去除果核，蜜梨切块。![[我的破壁主张]清咽润喉桔梨饮的做法 步骤1](http://s2.cdn.xiachufang.com/cb63c6b3aa5a11e5af0aa34cdd399900.jpg?imageView2/2/w/200/interlace/1/q/90)
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2.全部材料加入凉开水,放入破壁机，
![[我的破壁主张]清咽润喉桔梨饮的做法 步骤2](http://s1.cdn.xiachufang.com/eaae7602aa5a11e5ad9aafdf5ada6c09.jpg@2o_50sh_1pr_1l_200w_90q_1wh)
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启动果蔬键，只需1分50秒，细腻的果浆马上就做好了。
![[我的破壁主张]清咽润喉桔梨饮的做法 步骤3](http://s1.cdn.xiachufang.com/06ef3299aa5b11e598abcf3acba2d19d.jpg@2o_50sh_1pr_1l_200w_90q_1wh)
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刚打出来上面会有浮泡是正常的，用勺子勺去就可以饮用了。![[我的破壁主张]清咽润喉桔梨饮的做法 步骤4](http://s1.cdn.xiachufang.com/2df872b5aa5b11e594fecf3acba2d19d.jpg@2o_50sh_1pr_1l_200w_90q_1wh)
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金桔本身的酸甜和清甜的蜜梨起到中和的作用，加柠檬片是调节酸度和抗痒化作用，根据各人口味可以后加蜂蜜或者直接饮用。
![[我的破壁主张]清咽润喉桔梨饮的做法 步骤5](http://s2.cdn.xiachufang.com/4820cb3daa5b11e59f71cf3acba2d19d.jpg?imageView2/2/w/200/interlace/1/q/90)
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作为初冬的空气质量甚差，来杯清肺生津，又利咽润帿的桔梨饮实在很必要。![[我的破壁主张]清咽润喉桔梨饮的做法 步骤6](http://s2.cdn.xiachufang.com/5a0b248caa5b11e586dda34cdd399900.jpg?imageView2/2/w/200/interlace/1/q/90)
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细腻润滑，九阳破壁机太强大了
![[我的破壁主张]清咽润喉桔梨饮的做法 步骤7](http://s2.cdn.xiachufang.com/7ebe328aaa5b11e5bdca09668b07ff3b.jpg?imageView2/2/w/200/interlace/1/q/90)
