自发白面粉(司康) | 80克 |
自发全麦粉(司康) | 100克 |
自发麦芽粉(司康) | 65克 |
盐(司康) | 1撮 |
迷迭香(司康) | 1茶匙 |
切达奶酪(司康) | 150克 |
全脂牛奶(司康) | 175ml |
鸡蛋(司康) | 1个 |
植物油 | 90ml |
面粉 | 3茶匙 |
黑胡椒、盐 | |
牛肉 | 900克 |
洋葱 | 2个 |
胡萝卜 | 2个 |
芹菜 | 两根 |
香葱 | 1根 |
番茄酱 | 1茶匙 |
红酒 | 600ml |
牛肉高汤 | 600ml |
月桂叶 | 1片 |
将胡萝卜、洋葱、芹菜切大块备用,切大块炖煮时间长后蔬菜不至于失去口感
将面粉、胡椒和盐混合,牛肉切小块裹粉
将一半植物油倒入锅中,之后将牛肉块放入锅中煎炒,等牛肉颜色变深后取出备用
锅中倒入剩余的油,将切块的蔬菜和切碎的香葱放入锅中煸炒,加入番茄酱,炒2分钟
之后在锅中加入红酒。
再放入炒好的牛肉、高汤和月桂叶,用木勺翻炒锅内,防止蔬菜或者牛肉粘锅。盖起锅盖,小火炖煮一个半小时
制作司康:将三种面粉混合,加入盐、切碎的迷迭香和100克擦碎的奶酪。
用手将面粉等搅拌均匀。逐渐加入牛奶来揉面,牛奶不一定全部用完
揉面次数不用过多,不用揉成光滑的面团
基本上就是揉两下,用手拍扁面团,如此反复3次即可,最后拍成2.5厘米厚的面饼
用圆形模具切割面饼,能制作8块司康。
将司康顶部刷一些鸡蛋液,将剩余的奶酪碎撒到司康顶部
如果是烘焙司康,烤箱预热200度,烤15分钟左右
如果是放入炖牛肉中,不用烘烤,直接将切割好的生面团放在炖牛肉的锅中,表面也要撒上奶酪碎,连同锅一起放入烤箱,烘烤20-25分钟,220度