【砂锅黑椒鱼块的做法】砂锅黑椒鱼块怎么做_砂锅黑椒鱼块的家常做法

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【砂锅黑椒鱼块的做法】砂锅黑椒鱼块怎么做_砂锅黑椒鱼块的家常做法

2022/12/11 14:08:14 ('互联网')

简介

近年，在许多餐厅的菜谱里常能见到黑椒汁的出现，一如黑椒牛仔骨、黑椒牛排等等。以黑椒调味的菜式众多，在中国八大菜系里亦常见不少。
这道砂锅黑椒鱼块，是以砂锅来烹制的菜式，无须沾粉过油，令其保持鱼原有的鲜味，同时上菜时热辣辣，味道亦更佳。
品尝煲仔菜不一定在寒冷天时，只要选用较清淡的海鲜和蔬菜，配以微辣香浓的调味或酱汁，在闷热天气时享用，亦为佐饭好选择。

寜靜

用料

草鱼（鱼腩最佳）	500克
五花肉	80克
干葱
姜
葱
腌料：黑椒汁、胡椒粉、盐、糖、料酒、麻油

砂锅黑椒鱼块的做法

鱼和五花肉清洗干净之后，把鱼平均切成约2.5cm的鱼块。五花肉切成薄片备用。（如果不爱吃肉，可以把五花肉这一步省去，第四步改用菜油起锅）
鱼块倒进大碗中，加入鱼块腌料腌制1-2小时。（黑椒汁一般带有一点咸味，最好先试一下再放盐）
切干葱碎、姜片和葱段备用。(葱段多些更好，等下放锅底可以防粘）
砂锅烧热。放入五花肉片慢火煎出油份。略带金黄色时盛起备用。
利用五花肉煸出的油，加入干葱碎、姜片爆出香味后，把葱段铺满锅底，再把五花肉片放葱面上。然后把腌制入味的鱼块一块块平铺在五花肉片上，撒上黑胡椒粒加盖。小火焗5-6分钟关火，最后撒上葱花。（下鱼块前先把火开旺，待加盖后记住把火调小哦，这样锅里就有足够的热力在5分钟内把鱼块焗熟）
桌上摆好隔热垫，把砂锅端上（小心烫哦！），这时候还会听到砂锅发出吱吱吱吱声，黑椒味扑面而来，嘻嘻~~开吃咯！~