【果仁菠菜拌木耳的做法】果仁菠菜拌木耳怎么做_果仁菠菜拌木耳的家常做法
2022/12/11 14:08:16 ('互联网')
简介
菠菜,核桃,木耳,排毒瘦身美容健脑,你懂的~
哈哈,怎么看怎么像卖小广告的....
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用料
果仁菠菜拌木耳的做法
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核桃仁备好.
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黑木耳泡发,去蒂.
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将黑木耳过沸水焯熟,捞出,沥干水分备用.
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菠菜去根,洗净,切段.
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将菠菜过沸水焯熟,捞出,过冷水,沥干水分备用.
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将蒜切成蒜末.将菠菜和黑木耳以及核桃仁放在同一容器中,加入蒜末,生抽,陈醋,芝麻油,盐,白砂糖,搅拌均匀即可.
小贴士
1.焯菠菜的时候,可以在水中加入几滴油或者是一点盐,可以使得菠菜鲜亮翠绿.
2.蒜最好拍成蒜泥,或者捣成蒜泥,这样蒜的味道会更足.
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