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【红薏米苹果红枣茶的做法】红薏米苹果红枣茶怎么做_红薏米苹果红枣茶的家常做法

 

2022/12/11 14:08:34 ('互联网')

【红薏米苹果红枣茶的做法】红薏米苹果红枣茶怎么做_红薏米苹果红枣茶的家常做法

简介

暖暖的秋日,给家人来一碗苹果红枣薏米茶,暖心又暖脾胃!

用料  

苹果 1个
红枣 按每人三颗的量
红薏米祛湿茶 2包
冰糖 按个人喜好定

红薏米苹果红枣茶的做法  


  1. 取苹果一个,红枣12颗(每人3颗枣),适量冰糖,红薏米芡实茶2包。

    红薏米苹果红枣茶的做法 步骤1
  2. 红枣浸泡半个小时

    红薏米苹果红枣茶的做法 步骤2
  3. 苹果切块

    红薏米苹果红枣茶的做法 步骤3
  4. 红枣和茶煮开,中火10分钟

    红薏米苹果红枣茶的做法 步骤4
  5. 加苹果煮开,小火5分钟出锅

    红薏米苹果红枣茶的做法 步骤5

小贴士

苹果生津、润肺、除烦、解暑,开胃、醒酒、止泻的功效。
红枣补中益气、养血安神、补肾益精、养肝明目、止渴止咳的功效。
中药书说此茶还有治脾胃的功效。

红薏米苹果红枣茶的答疑

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