【鱿鱼炒双椒的做法】鱿鱼炒双椒怎么做_鱿鱼炒双椒的家常做法
2022/12/11 14:09:02 ('互联网')
简介
鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血; 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能!
用料
鱿鱼
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500g
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青红椒
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150g
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盐、鸡精
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少许
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姜片、蒜米
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适量
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鱿鱼炒双椒的做法
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新鲜鱿鱼左右斜切分成三段
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青椒红椒切丝
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爆香姜蒜放入鱿鱼爆炒
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盛出备用
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锅内放少油放入青红椒加入鱿鱼
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爆炒一下加入盐和鸡精调味,即可
鱿鱼炒双椒的答疑