鸡腿洗净，胡萝卜切片，玉米切段备用

鸡腿开水焯去血水，然后放上所有食材入砂锅炖两小时

鸡腿捞，玉米，胡萝卜分别捞出备用

鸡腿去皮，去肥肉，撕小块

鸡腿肉，胡萝卜，玉米分别打泥

混合拌米粉，相当好吃，因为宝宝刚九个半月，不适宜加盐，所以我做的无盐版，大点的孩子吃的话宝妈们自行掌握

吃不完的可以放冰格冷冻保存，尽快吃完。

附上我家多姐霸气侧漏的吃饭姿势