【健康版BLT(培根,生菜,番茄)三明治的做法】健康版BLT(培根,生菜,番茄)三明治怎么做_健康版BLT(培根,生菜,番茄)三明治的家常做法
发布时间: 2022-12-11
简介
传统的BLT三明治,用到的是蛋黄酱,这里我用自制的鳄梨酱代替,健康一点,也非常简单。
用料
面包
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两片
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培根
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三根(或任意)
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番茄
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任意片数
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生菜
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少许
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鳄梨酱
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适量
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健康版BLT(培根,生菜,番茄)三明治的做法
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煎培根
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倒掉煎完培根的油,不用洗锅,用锅里剩余的培根油煎面包的一面,煎至金黄稍脆取出。这不仅能增加口感,也能使鳄梨酱不会轻易渗透面包,变的很湿软。
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鳄梨酱做法:
鳄梨一只,青柠半个,少许蜂蜜,搅拌至糊状。
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组合三明治顺序:
面包,(脆的一面是朝外的一面),涂抹鳄梨酱,生菜,番茄,培根,面包。
健康版BLT(培根,生菜,番茄)三明治的答疑
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