女性如何预防卵巢肿瘤出现呢，卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，对女性生育和健康的影响极大，女性朋友千万不可忽视，所以，对卵巢肿瘤的预防变得更加有意义了，怎么预防卵巢肿瘤?

女性如何预防卵巢肿瘤？

1、养成良好的生活习惯

加强体育锻炼，增强体质；规律生活，避免过度劳累；懂得调整心态，积极面对压力。良好的生活习惯可以避免酸性体质的形成，持有弱碱性体质，远离癌症。

2、注意饮食习惯

烟酒是极酸性物质，戒烟少喝；不要吃或少吃咸、辣、过热、过冷、过期、变质的食物；吃一些绿色有机食品；年老体弱或有某些疾病遗传基因，或酌情吃一些抗癌食品和碱性食品。

3、改善生活环境

环境因素是卵巢肿瘤的重要原因之一，在经济条件允许的情况下改善住房环境；避免在污染严重的地区工作；多旅游，贴近自然。

4、妇科检查

由于卵巢肿瘤早期无症状，女性可在30岁以后进行卵巢肿瘤常规检查，早期发现，早期治疗。

卵巢肿瘤的中医诊断方法是什么？

1、气血瘀主要证据：下腹肿块，坚硬固定，拒绝按压，根据疼痛。阴道不规则出血或闭经，面色暗沉，瘦腹水，皮肤错，疲劳，口干不想喝，尿不光滑，舌瘀，脉搏细。分析：气滞血瘀，邪恶患下腹肿块坚硬固定，拒绝按压，按压疼痛；血瘀阻冲任失调阴道出血或闭经；血瘀，新血，皮肤失荣看黑暗，身体瘦，皮肤错误；长期脾虚运气腹水，神疲劳，尿不光滑。舌瘀，脉搏细为气血瘀。

2、湿毒主证:腹部肿块迅速增大，腹胀疼痛或伴有腹水，不规则阴道出血，大便干燥，口干苦不想喝，舌质暗，苔厚腻，脉弦得或滑数。分析:痰湿凝结，湿毒长期消热，气机见腹部肿块，腹胀疼痛或伴有腹水；阻塞血络，瘀血不散，不规则阴道出血损伤细胞脉；湿热内结，脏气不通，大便干燥，口干不想喝。舌质暗，苔厚腻，脉弦数为湿毒变盛。

3、气阴两虚主证:腹部积块时间长，精神倦怠，身体消瘦，气短懒语，食欲不振，时有低热或腹大如鼓，脉络怒张或阴道出血，舌红或淡，脉弦细。分析:积块时间长，邪盛正虚，或攻击过度伤津消耗气，精神倦怠，身体消瘦，气短懒语，食欲不振，时有低热；阳不化气，腹大如鼓；虚中其实脉络怒张，血不归经阴道出血。舌红或淡，脉弦细都是气阴两虚的象征。

以上就是关于“女性如何预防卵巢肿瘤,卵巢肿瘤的中医诊断方法是什么？”的详细介绍，如果您还有其他问题，请随时咨询我们。