女性如何预防卵巢肿瘤出现呢，卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，对女性生育和健康的影响极大，女性朋友千万不可忽视，所以，对卵巢肿瘤的预防变得更加有意义了，怎么预防卵巢肿瘤?

女性如何预防卵巢肿瘤？

1、养成良好的生活习惯

加强体育锻炼，增强体质；规律生活，避免过度劳累；懂得调整心态，积极面对压力。良好的生活习惯可以避免酸性体质的形成，持有弱碱性体质，远离癌症。

2、注意饮食习惯

烟酒是极酸性物质，戒烟少喝；不要吃或少吃咸、辣、过热、过冷、过期、变质的食物；吃一些绿色有机食品；年老体弱或有某些疾病遗传基因，或酌情吃一些抗癌食品和碱性食品。

3、改善生活环境

环境因素是卵巢肿瘤的重要原因之一，在经济条件允许的情况下改善住房环境；避免在污染严重的地区工作；多旅游，贴近自然。

4、妇科检查

由于卵巢肿瘤早期无症状，女性可在30岁以后进行卵巢肿瘤常规检查，早期发现，早期治疗。

卵巢肿瘤会遗传吗？

遗传因素是近年来研究较多的原因之一。大多数病例是由常染色体显性遗传引起的。因此，卵巢肿瘤具有一定的遗传性。因此，患者必须保持警惕，在日常生活中做好预防和治疗。

卵巢良性肿瘤，较小的肿块一般不产生症状，偶尔有下腹沉降或疼痛的感觉。可清楚地触摸腹部肿块，表面光滑，无压痛，囊性感。大多数良性肿瘤在输卵管中形成较长的手柄。由于肿瘤与周围组织无粘连，因此移动性较大，肿块通常可以从下腹侧移动到上腹部。

卵巢瘤在月经初潮早、绝经晚、未分娩的妇女中发病率较高，分娩次数较多，哺乳和口服避孕药的妇女发病率降低。卵巢恶性肿瘤生长迅速，肿块不规则，无移动性，可伴有腹水，短期全身症状如虚弱、发烧、食欲不振等。

良好的护理措施可以有效减轻患者的疼痛、恐惧和紧张，使患者配合手术，降低手术风险，提高手术安全系数。疾病和化疗通常会导致营养失调。应鼓励患者食用营养全面、富含蛋白质和维生素的食物，必要时可静脉补充高营养液和成分输血，以确保治疗效果。

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