中国人自古到今都有热水泡脚的习惯，仿佛热水泡脚有什么魔力一样。庞阿姨也是这么认为的，却因此遭了罪。

58岁的庞阿姨患有比较严重的骨质疏松，有一天晚上，庞阿姨从外面锻炼回来，进入小区的时候没注意到脚底下有一根水管，庞阿姨一脚踩了上去，然后一滑就摔了个四脚朝天。庞阿姨感到左腿传来了剧烈的疼痛。

“到底是哪个在这里放水管啊”，庞阿姨生气的吼道，但没有人回应。庞阿姨想挣扎着站起来，可是每动一下都是刻骨铭心的痛，庞阿姨自言自语道：“不会这么倒霉，骨折了吧”？无奈之下，庞阿姨只能爬到了旁边的花坛上，然后坐在了台阶上。

庞阿姨拨打了120急救电话，说清楚了地址和情况后，不久，救护车就赶到了。

没过多久，庞阿姨被送到了医院做检查，接诊医生给庞阿姨拍了个左腿的X光片，发现左腿胫骨中段骨折，还挺严重的，医生说：“你这骨折非常有水平，怎么搞的”？

庞阿姨实话实说，医生说：“你骨质疏松太厉害了，所以才会这样，建议做手术打钢板，然后打石膏，你觉得呢”？

庞阿姨有些犹豫，但现在自己毕竟是骨折了，挣扎过后打电话叫来了老公签字，然后就同意做手术。

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就这样又过了三个多月，庞阿姨感觉左腿都要废了，她每天都不能大幅度屈伸左腿，因为随时都有可能产生剧烈的疼痛，但令人高兴的是，到医院复查发现，庞阿姨的骨头恢复的十分不错，医生说：“可以拆石膏了”。

庞阿姨希望把钢板拆了，医生摇摇头：“那可能不太行，这块钢板可能这辈子都不见得能拆，过多一段时间看看吧”。

这让庞阿姨有些无奈。拆了钢板后，庞阿姨明显感觉左腿肌肉萎缩了一圈，医生叮嘱到：“回家以后要注意安全，要预防跌倒，然后要吃抗血栓药，否则的话会有血栓形成”。

庞阿姨铭记在心。回家一段时间后，庞阿姨总觉得走起路来没有那么舒服，于是她在老公的建议下买了艾草泡脚。

每天晚上，庞阿姨都要泡了脚才能睡得着。一天晚上，庞阿姨泡脚后突然出现了呼吸困难的症状，然后就晕了过去。

等到丈夫发现庞阿姨时，庞阿姨已经失去了意识，送到医院后经过紧急抢救，庞阿姨才醒了过来。

医生说，原本庞阿姨因为骨折，已经有非常严重的深静脉血栓了，如今每天泡脚刺激了深静脉血栓的脱落。

医生：6类人不适合热水泡脚，有害无益

热水泡脚是可以“养生”的，但是对于一些人群来说，热水泡脚反而不好，是在“慢性自杀”。

第一类人：深静脉血栓的患者。这类患者如果经常用热水泡脚，会刺激血液循环，那么原本就不稳定的深静脉血栓会因此脱落，导致肺栓塞，因此深静脉血栓患者最好不要经常泡脚，甚至不应该泡脚，以防危险出现。

第二类人：糖尿病患者。如果你已经确诊了糖尿病，并且出现了局部感觉失灵的症状，就要小心泡脚了，尤其是那些洗澡的时候无法感知水温的糖尿病患者。

因为这样的患者在泡脚的时候，没办法清楚的知道烫还是凉，泡的太烫，容易把皮、肉烫开导致感染，然后诱发糖尿病足或坏疽。如果水太凉，可能会引起严重的感冒，糖尿病患者感冒也没那么容易好。

所以为了省事和评估优劣，是不建议糖尿病患者泡脚的，当然如果是加上温度计辅助，确实可以泡一下，只不过泡的时候最后有个人在旁边看着，万一有什么问题也能及时处理。

第三类人：足部有明显的伤口、有真菌感染的患者。有些有脚癣的人很天真，认为只要自己泡的温度够高，就能把真菌杀死或消炎、除菌。事实上如果你不把脚煮一煮，就凭70℃、80℃左右的温度来杀菌消炎，恐怕是非常困难的。而且还有可能引起新的伤口，诱发更严重的感染。

还有足部皮肤本来就已经有明显伤口的人，这些人应当保持伤口的干燥和无菌环境，如果你天天泡脚，感染是其次，还会造成伤口湿润，不利于伤口的恢复和无菌状态，说不定伤口就越来越大了。

第四类人：小孩子。小孩子其实是没必要经常泡脚的，只有身体不太好的成年人可以通过泡脚改善局部血液循环，提升足部的体温，小孩子是不太需要的。

事实上，小孩子的足部正处于高度发育期，如果你经常给你的孩子泡热水脚，就有可能导致肌肉、韧带的放松，这不利于小朋友足弓的形成，很可能引起扁平足、塌陷足的出现。

而且，小孩子的血液循环本来就很好、很快，为什么还要给小孩泡脚呢？这有可能导致小朋友更加兴奋，晚上更不好睡觉。

第五类人：有心脏病的患者。心脏病的患者不应该用热水泡脚，因为这里涉及热胀冷缩的原理。

当你的脚受热，足部周围的血管会松弛，回心血流量会减少，外周血量会增加，这个时候心脏的无用功会增加，因为要增加回心血流量，这对于本来心脏就有问题的人来说不太好。

第六类人：下肢静脉曲张严重的人。这类人如果经常用热水泡脚，恐怕要出事，下肢静脉曲张会越来越严重，因为温热的水会导致下肢静脉扩充，越来越多的血聚集在下肢静脉，导致曲张严重。

这几类人就不要再坚持用热水泡脚了，有可能会给健康造成不利的影响，希望大家不要盲目。

适合泡脚的人是哪些？

1、每天工作很繁忙，足部易疲劳的人。这种人泡脚的收获是比较大的，因为泡脚能放松一天的辛苦，还能放松足部的肌肉，如果你每天的工作都很累、很辛苦，回家之后可以试一试热水泡脚。

2、冬天很怕冷的人。足部是离心脏最远的地方，也是供血比较差的部位，因此这里的温度会比较低，如果你经常脚冷的睡不着，那要试一下用热水泡脚，你会发现脚会暖和很久，而且晚上也不会因为脚冷睡不着了。

3、中老年亚健康人群。泡脚在中医中其实是很重要的治疗手段，可以放生姜、艾草以及一些具有治疗作用的中药。如果你觉得最近身体很差，还可以找专业的医生开一些泡脚的药包，毕竟我们的足部也有毛孔、也有毛细血管，泡脚的时候可以促进药物的吸收，对于疾病治疗是有意义的。

结语：

综上所述，泡脚好不好？医生认为是好的，但是泡脚有时候也并非适用于所有人，如果你想要健康，那你最好搞清楚自己是不是适合泡脚。如果不适合就不要硬泡，这样很有可能会出问题，如果你适合泡脚，那就尽情的享受吧。

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