什锦炒彩丁是一道非常受欢迎的中式菜肴,其口感鲜美,营养丰富,适合不同年龄段的人群食用。以下是一份家常什锦炒彩丁的做法,供您参考。
材料:
- 彩丁:200克
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 胡萝卜:1根
- 黄瓜:1根
- 葱姜蒜:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将彩丁洗净,切成小块,用少量盐、糖、生抽、料酒腌制10分钟备用。
2. 青椒、红椒、胡萝卜、黄瓜洗净,切成小块备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油,油热后加入葱姜蒜末煸炒出香味。
5. 加入腌制好的彩丁煸炒至变色。
6. 加入青椒、红椒、胡萝卜、黄瓜煸炒至蔬菜变软。
7. 加入适量盐、糖、生抽、料酒调味,翻炒均匀。
8. 最后加入适量鸡精调味,翻炒均匀即可。
观点:
1. 炒彩丁的时间不宜过长,否则会影响口感。
2. 调味时可以根据个人口味适量调整。
3. 炒彩丁时应避免炒糊,可以用铲子轻轻翻炒。
4. 菜肴烹制时可以适量加入清水,以保持蔬菜的鲜嫩。
5. 最后翻炒几下即可装盘,以免影响口感。
总结起来,什锦炒彩丁是一道美味可口、营养丰富的家常菜肴,希望您能够喜欢。
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