吐司披萨是一种结合了吐司和披萨的新型美食，既美味又健康。以下是吐司披萨的家常做法：

材料：

- 吐司2片

- 马苏里拉芝士适量

- 番茄酱适量

- 青椒1个

- 红椒1个

- 洋葱1个

- 蘑菇1个

- 鸡胸肉1块

- 鸡蛋2个

- 橄榄油适量

- 盐和黑胡椒粉适量

- 面粉适量

做法：

1. 将吐司切成厚片，用烤箱烤至金黄色。

2. 将青椒、红椒、洋葱和蘑菇切成小块。

3. 将鸡胸肉切成小块，用橄榄油炒熟。

4. 将鸡蛋打散，加入适量的盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。

5. 将面粉加入适量的水，搅拌成面团。

6. 将面团揉成长条，切成小块，擀成薄片。

7. 将披萨盘涂上一层橄榄油，将擀成薄片的面团放入盘内，用手掌压扁。

8. 将青椒、红椒、洋葱和蘑菇放在面团上，将鸡胸肉放在上面。

9. 将番茄酱均匀地涂在鸡胸肉上。

10. 将烤盘放入预热至180度的烤箱中，烤20-25分钟，直到鸡胸肉熟透。

11. 将鸡蛋液倒入平底锅中，煮至凝固，取出切成小块。

12. 将煮好的鸡蛋块放在面团上，再撒上一层马苏里拉芝士。

13. 将烤盘再次放入预热至180度的烤箱中，烤10-15分钟，直到芝士融化。

14. 取出烤盘，将吐司披萨取出，即可食用。

分析：

- 吐司披萨是一道既美味又健康的家常菜。它结合了吐司和披萨的优点，既容易制作又美味可口。

- 吐司披萨的面团可以根据个人口味随意调整，例如可以加入蔬菜或水果等。

- 吐司披萨的配料可以根据个人口味随意搭配，例如可以加入鸡蛋或肉类等。

- 吐司披萨的烤盘可以根据个人口味随意选择，例如可以选择不同的材质或花纹等。

扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！